Tegenwoordig kiest men er op kantoren al snel voor om grotere formaten beeldschermen te gebruiken, maar is dat altijd wel zinvol? Een van de belangrijkste oorzaak van oogklachten gerelateerd aan beeldschermwerk is namelijk het feit dat het beeldscherm te dichtbij staat, in combinatie met de grootte van het beeldscherm. Thuis gaan we toch ook niet op een meter afstand zitten van een 43 inch televisie?

Wanneer het beeldscherm wel verder weg geplaatst staat, is het belangrijk dat de tekens op het scherm groter worden. In het algemeen wordt hiervoor een verhouding van 1/150 geadviseerd. Een voorbeeld: kijkt u op een afstand van 60 cm naar het scherm, dan zou de gewenste tekengrootte 4 mm moeten zijn. Voor een beeldscherm van 19 inch of groter is het raadzaam om de tekengrootte naar 12 pt aan te passen, of het beeld in te zoomen naar 120%. Anders zal de gebruiker zich in een onnatuurlijke houding naar voren buigen om de kleine tekens toch goed te kunnen lezen.

Formaat beeldschermOptimale afstandAcceptabele afstandTekengrootte
14 inch50 cm50 – 70 cm3 mm
15 inch60 cm55 – 75 cm3 – 4 mm
17 inch70 cm60 – 85 cm4 – 5 mm
19 inch80 cm70 – 90 cm4 – 6 mm
21 inch90 cm75 – 105 cm5 – 7 mm
24 inch100 cm85 – 120 cm6 – 8 mm

Uiteraard hangt het benodigde formaat beeldscherm ook samen met welke werkzaamheden de gebruiker uitvoert. Zo dient het gebruik van beeldschermen van 21 inch of groter beperkt te blijven voor werknemers die in één oogopslag een groot oppervlak moeten kunnen overzien. Denk hierbij bijvoorbeeld aan Autocad tekenaars. Maar in dat geval is voor hen dus wel een bureaublad met een diepte van 100 cm gewenst. Bij gebruik van een monitorarm komt het beeldscherm al snel 10cm naar voren. En zit u keurig rechtop tegen het bureaublad aangeschoven, dan blijft er voor een 80 cm diep bureau nog slechts een kijkafstand van circa 60 cm over. Volgens deze richtlijnen zal een 15 inch beeldscherm dan al vaak prima volstaan.

Hoe stel ik mijn beeldscherm in?

Plaats het beeldscherm altijd recht voor je en ga rechtop zitten of staan. De bovenrand van het beeldscherm dient dan op ooghoogte te zijn, waardoor je met een heel licht gebogen hoofd naar het midden van het scherm kijkt.

Het beeldscherm dient ook haaks op het raam geplaatst te worden, zodat teveel achtergrondlicht (contrast) wordt vermeden. Dit voorkomt dat de ogen onnodig vermoeid raken.

Plaats het beeldscherm altijd recht voor je en ga rechtop zitten of staan.

Q4 monitorarmen

Met het Q4 programma biedt Markant een modulair en ruimtebesparende oplossing, waarbij meerdere beeldschermen per werkplek gebruikt worden. Als geheel geeft het Q4 programma uw kantoor een uniforme uitstraling, terwijl iedere werknemer de hoogte en kijkafstand voor de beeldschermen toch individueel kan instellen.

De Q4 post is daarom in verschillende hoogtes verkrijgbaar. De Q4 Zoom 102 arm is geschikt voor beeldschermen tot 24 inch en heeft een maximaal draagvermogen van 15 kg. Voor een aangepaste kijkhoek kunt u het beeldscherm 15° naar boven en beneden kantelen. De Q4 armen zijn zonder gereedschap in de Q4 post te plaatsen, zodat u eerst het beeldscherm aan de arm kunt bevestigen. Zowel de post als de armen zijn voorzien van kabelclips voor efficiënt kabelmanagement.

Bron: Wikifysio

Plaats een reactie

Plaats een reactie over "Het gebruik van beeldschermen", de reactie wordt eerst beoordeeld alvorens deze gepubliceerd wordt op de website.